Добавить сайт в избранное Послать  e-mail Главная Новости История Членство Обучение Материалы Тесты
Виртуальные занятия
Летний лагерь
Фраза дня
Фото-галерея
Видео материалы
Вопросы и ответы
Форум
Спонсоры
Ссылки
Контакт
Туризм и обучение
Расписание занятий
Виртуальные занятия по системе А.А.Кадочникова 

Урок:  1, 2, 3, 4



Урок № 1

Мы уже говорили о том, что РБИ базируются на знаниях механики, биомеханики, биофизики, на знании системы рычагов, устойчивости стержней и т.д.

Рассмотрим несколько примеров или так называемых "приемов", используя эту основу знаний:
Давайте определимся со стойкой, которую мы назовем языком физики - моментом устойчивости! Такое определение нас подводит к осознанному пониманию о положении своего тела в определенный момент времени.

Итак стойка:
Ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу. Большие пальцы ног, коленные чашечки, локти, тыльные части кистей и плечи находятся в одной вертикальной плоскости.

А теперь добавим маленькое колебание центра тяжести (маятник), поочередно отрывая пятки от поверхности, все время оставаясь на носках.

Из раздела физики о механических колебаниях мы знаем, что "У всякой системы, способной совершать свободные колебания, имеется устойчивое положение равновесия". Наша задача как бы в покое искать подвижность (мобильность) своего тела, сохраняя момент устойчивости!

А сейчас давайте поставим перед собой задачу, например, атака прямым ударом кулаком в лицо, и попробуем ее решить на уровне приобретенных нами знаний:

Наша цель - с минимальной затратой своих физических возможностей, нанести максимальный урон противнику.

Начальный момент ускорения атакующей руки (а также соответствующее положение тела противника) позволяет определить нам плоскость (вектор) направления удара.

Встречая, обкатывая атаку противника, мы создаем трение-качение, при котором будет происходить наименьший процент деформации, в результате чего инерция атаки противника не будет иметь никаких помех. Не разъединяя контакта с противником мы находим точку опоры, после чего с соответствующим приложением силы образуем рычаг, с помощью которого мы проведем опрокидывание противника, а вернее сказать, выведение его центра масс за площадь опоры.









Обращение А.А. Кадочникова к федерации, посвященное 10-летию основания ФРБИУ.







Украинский портАл





www.frbiu.kiev.ua

Федерация русского боевого искусства Украины
тел. (044) 512 9110, (067) 503 3579,    info-frbiu@frbiu.kiev.ua
Дизайн © 2004 VEYE Web Studio
© 2004 Федерация русского боевого искусства Украины
KSF Custom software development offshore software development offshore outsourcing